Ytelse på ekte.
Optishake gjør trening til fremgang – med drikker som faktisk gjør en forskjell, akkurat når du trenger det.
Alltid klar. Alltid nær. Før, under og etter treningsøkten.
Smart drivstoff, smartere trening. Fra første rep til siste sett.
OPTIMALISER TRENINGEN DIN
Å fylle på riktig handler ikke bare om kunnskap – men om tilgang, timing og verktøy når det gjelder.
Små mangler virker kanskje ubetydelige der og da, men over hundrevis av økter betyr de tapte resultater: tregere restitusjon, svakere utvikling og redusert ytelse.
Å misse riktig næring i riktig øyeblikk er ikke et lite feiltrinn – det er å godta mindre fremgang.
Les, lær og løft bedre.
Ekte mat først – alltid.
Hvorfor ekte mat alltid bør være grunnlaget – og hva som skjer når du får det til.
Hydrering som faktisk hjelper.
Elektrolytter, timing, væsketap – slik optimaliserer du restitusjonen.
Protein som presterer.
Timing, type og dosering – derfor spiller det en stor rolle, hver dag.
Pre-workout med mening.
Hvordan bruke koffein, beta-alanin og andre boosts riktig – uten krasj.
Kommer snart →
Kreatin, enkelt forklart.
Lading, vedlikehold – og hvorfor det er et av de mest pålitelige tilskuddene som finnes.
Kommer snart →
Merker
Utvalget varierer mellom treningssentre og markeder – men uansett hvor du trener får du friske smaker og kvalitet du kan stole på. Vi tester alt selv, og godkjenner kun produkter som faktisk leverer. Ingen tomme løfter – bare ting som funker.
Pureness
Rene, naturlige produkter med minimalt innhold – for deg som ønsker høyeste kvalitet.
MyProtein (kun tilgjengelig i Storbritannia)
Bredt sortiment for alle treningsmål – fra restitusjon til muskelbygging.